Enfants (6–12 ans)
Coordination, confiance et respect, par le jeu et l'échauffement sportif. Premiers enchaînements, premières armes en bois, et beaucoup d'énergie bien canalisée.
Voir les tarifs enfants →
35 cours par semaine, du lundi au dimanche
Taolu, sanda, taijiquan et qigong, pour les enfants dès 6 ans, les ados et les adultes — du premier cours d'essai offert au groupe compétition.
320 m²
de dojo au cœur du 12e
35
cours chaque semaine
8
professeurs diplômés
250
adhérents partagent le dojo
Votre semaine au dojo
Un rythme pensé pour chaque âge, chaque objectif
Le dojo ouvre ses portes du lundi au vendredi de 17 h à 21 h 30, le samedi matin de 9 h à 13 h et le dimanche matin de 10 h à 12 h. En début de soirée, les cours sont dédiés aux enfants et aux ados : le créneau idéal après l'école. La soirée appartient ensuite aux adultes, débutants comme confirmés, et le samedi matin réunit toute la famille autour des différentes disciplines.
Avec 35 créneaux hebdomadaires supervisés par huit professeurs, chacun progresse à son rythme sur le grand tapis de 320 m², équipé pour les enchaînements, le combat et les chutes en toute sécurité. Le premier cours d'essai est offert — tenue de prêt fournie, sans engagement.
Du lundi au vendredi — 17 h – 21 h 30, cours d'école après l'école.
Samedi — 9 h – 13 h, enfants le matin, adultes jusqu'à midi.
Dimanche — 10 h – 12 h, le calme du taijiquan et du qigong.
Le dojo Wushu France, 14 rue des Arts Martiaux, Paris 12e — métro Ledru-Rollin (ligne 1).
Le planning
Le planning hebdomadaire des 35 cours
Les cours marqués « sur sélection » concernent le groupe compétition : la participation se fait sur proposition des professeurs, mais chacun peut s'y préparer dès l'adulte ou l'ado confirmé.
| Jour | Cours | Horaire | Public |
|---|---|---|---|
| Lundi — taolu | |||
| Lundi | Taolu enfants (6–12 ans) | 17 h 30 – 18 h 30 | Enfants |
| Lundi | Taolu ados (13–17 ans) | 18 h 45 – 19 h 45 | Ados |
| Lundi | Taolu adultes débutants | 19 h 30 – 20 h 30 | Adultes |
| Lundi | Taolu adultes confirmés (enchaînements longues) | 20 h 15 – 21 h 30 | Adultes |
| Lundi | Groupe compétition taolu (sur sélection) | 20 h 45 – 21 h 30 | Compétition |
| Mardi — sanda | |||
| Mardi | Sanda enfants (6–12 ans, initiation sans contact) | 17 h 30 – 18 h 30 | Enfants |
| Mardi | Sanda ados (13–17 ans) | 18 h 45 – 19 h 45 | Ados |
| Mardi | Sanda adultes débutants (appuis, frappes, esquives) | 19 h 15 – 20 h 15 | Adultes |
| Mardi | Sanda adultes confirmés (combat encadré) | 19 h 30 – 21 h 00 | Adultes |
| Mardi | Groupe compétition sanda (préparation combat, sur sélection) | 20 h 30 – 21 h 30 | Compétition |
| Mercredi — taolu jeunes & sanda | |||
| Mercredi | Taolu enfants (6–12 ans) | 17 h 30 – 18 h 30 | Enfants |
| Mercredi | Sanda enfants (6–12 ans) | 17 h 30 – 18 h 30 | Enfants |
| Mercredi | Taolu ados (13–17 ans) | 18 h 45 – 19 h 45 | Ados |
| Mercredi | Taolu adultes (technique de base) | 19 h 30 – 20 h 30 | Adultes |
| Mercredi | Atelier compétition jeunes (sur sélection) | 20 h 15 – 21 h 15 | Compétition |
| Mercredi | Sanda adultes — combat léger | 20 h 30 – 21 h 30 | Adultes |
| Jeudi — taijiquan & qigong | |||
| Jeudi | Taijiquan enfants & ados (6–17 ans) | 17 h 30 – 18 h 30 | Jeunes |
| Jeudi | Qigong santé, tous niveaux | 18 h 45 – 19 h 45 | Adultes |
| Jeudi | Taijiquan débutants (les 12 premiers mouvements) | 19 h 30 – 20 h 30 | Adultes |
| Jeudi | Taijiquan forme 24 mouvements | 20 h 00 – 21 h 30 | Adultes |
| Jeudi | Taijiquan épée (forme 32, perfectionnement) | 20 h 45 – 21 h 30 | Adultes |
| Vendredi — taolu & armes | |||
| Vendredi | Taolu enfants (6–12 ans) | 17 h 30 – 18 h 30 | Enfants |
| Vendredi | Taolu ados (13–17 ans) | 18 h 45 – 19 h 45 | Ados |
| Vendredi | Taolu adultes confirmés | 19 h 30 – 20 h 30 | Adultes |
| Vendredi | Armes traditionnelles (bâton, sabre, lance) | 20 h 15 – 21 h 30 | Adultes |
| Vendredi | Groupe compétition taolu (préparation championnats) | 20 h 45 – 21 h 30 | Compétition |
| Samedi — 9 h – 13 h | |||
| Samedi | Taolu enfants (6–10 ans) | 9 h 00 – 10 h 00 | Enfants |
| Samedi | Sanda adultes débutants (sans contact) | 9 h 00 – 10 h 00 | Adultes |
| Samedi | Sanda enfants (8–14 ans) | 10 h 15 – 11 h 15 | Enfants |
| Samedi | Taijiquan santé adultes | 10 h 15 – 11 h 45 | Adultes |
| Samedi | Taolu adultes (perfectionnement) | 11 h 30 – 13 h 00 | Adultes |
| Samedi | Groupe compétition, toutes disciplines (sur sélection) | 12 h 00 – 13 h 00 | Compétition |
| Dimanche — 10 h – 12 h | |||
| Dimanche | Qigong du matin (postures & souffle, tous niveaux) | 9 h 30 – 10 h 30 | Adultes |
| Dimanche | Taijiquan santé (forme 24 mouvements) | 10 h 45 – 12 h 00 | Adultes |
| Dimanche | Perfectionnement taijiquan (épée & poussées des mains) | 10 h 45 – 12 h 00 | Adultes |
Publics : ● Enfants · ● Ados · ● Adultes · ● Compétition (sur sélection)
Nos groupes
Un groupe pour chacun, du premier pas au podium
Chaque groupe a ses objectifs, son rythme et ses professeurs. Un seul prérequis : l'envie de venir. Pour le reste, on construit ensemble.
Ados (13–17 ans)
Un wushu plus engagé : taolu techniques, sanda éducative, préparation mentale. Le groupe où se révèlent souvent les futurs compétiteurs du club.
Voir les tarifs ados →Adultes débutants
Aucun prérequis sportif : on apprend les appuis, les premières formes et les réflexes de base à son allure. Les adultes débutants ont leurs créneaux dédiés dans chaque discipline.
Voir les tarifs adultes →Compétiteurs
Le groupe compétition s'entraîne plusieurs soirs par semaine, de la coupe d'Île-de-France aux championnats de France. Sélection sur proposition des professeurs, préparation toute l'année.
Voir la saison du club →Taijiquan santé
Souffle, lenteur maîtrisée, équilibre : le taijiquan et le qigong pour tous les âges, y compris sédentaires et seniors. Le dimanche matin et le jeudi soir, dans le calme du dojo.
Voir les tarifs santé →Sans engagement
Le premier cours est offert
Poussez la porte du dojo sans aucune obligation : une séance complète, dans le groupe de votre choix, avec la tenue de prêt fournie sur place. Vous repartez avec une fiche de progression et, souvent, l'envie de revenir.
Tenue de prêt fournie
Aucun engagement
Toutes les disciplines
Toute l'année
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Arrivez 15 minutes avant — on vous prête une tenue et on vous montre comment vous changer au vestiaire.
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Suivez un cours complet — échauffement, technique, spécialité, retour au calme : la vraie séance, pas un aperçu.
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Posez toutes vos questions — les professeurs vous conseillent sur le cours adapté à vos envies et à votre emploi du temps.
Réservez votre cours d'essai gratuit
Un coup de fil, un mail, et votre première séance est calée — adhésion à 490 €/an pour les adultes, 390 € pour les 6–17 ans, assurance sport et tenue de prêt comprises.